如何锻炼大腿肌肉呢[疑问]
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-10 17:39
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-10 09:43
如何锻炼大腿肌肉呢[疑问]
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-10-10 10:11
做深蹲，下蹲，以及跳绳，还有平躺举腿都可以。
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-10-10 14:32
深蹲~负重深蹲
- 2楼网友：平生事
- 2021-10-10 13:15
压腿、劈叉、马步
- 3楼网友：廢物販賣機
- 2021-10-10 12:51
跑步，打篮球
- 4楼网友：罪歌
- 2021-10-10 12:27
连长跑，有计划的
- 5楼网友：青尢
- 2021-10-10 11:47
有器械的话，负重深蹲比较好
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