骨折了，怎样才能恢复得最好？

骨折了，怎样才能恢复得最好？

注意休息,不要活动，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。

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注意休息,不要活动，抬高患肢有利于减轻水肿；大约50天左右去医院拍片复查，根据骨折愈合的情况而确定功能锻练的时间，慢慢通过功能锻练才会恢复正常；骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，中后期可以进行补钙有利于骨折愈合，祝你早日康复！

注意休息，必要时须做些理疗，内用药方面建议可以补充钙片和肌苷片，消旋山莨菪，可以改善微循环；外用药方面推荐广西黄氏的跌打活络酒或黑玉续断膏，两者都有很好的消炎止痛、舒筋活络寄促进组织生长作用。

遵医嘱。该静养时好好养，别着急。该活动时按要求活动别烦躁，这样很快就痊愈了

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