害羞应该怎么办？

害羞应该怎么办？

害羞是常见的一种人际交往障碍，是指在交往过程中过多约束自已的言行、以及无法充分地表达自已的思想感情、阻碍了人际关系的正常发展，害羞有先天性，即气质性害羞，生来办事有一种胆怯心理。也有的是后天形成。有道是“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”青少年在交往的过程中屡受挫折，失败，心灵遭受打击而产生不愉快的心理体验，久而久之形成心理定势。但不管是气质性的，还是挫折性害羞，通过有意识的训练是可以克服的，现在给你提几点建议：
(1)要树立充分的自信心，明确自已的优势，始终对自已说，我有自已的思想和认识，我有充分的理由能说服对方，只要认真了， 尽力了事情就可以办好。
(2)要克服过分的自我心理，说话办事都十分谨慎，唯恐自已的言行不对而被耻笑。要善于取长补短，即使自已说错了，做错了也没有关系，关键于善于总结经验教训，不断完善提高。在与他人讨论和合作的过程中充分地学习和接受对方正确的意见或更合理地做法，经过多次的锻炼，自然就逐渐适应了，成熟了，说话办事就有力度了。
(3)养成昂首大步的习惯，径直迎着对方走过去，讲话时盯着对方，让他感到你的眼睛，开口时声音宏亮，结束时也会铿锵有力。
(4)在与人交谈时，学会适时地保持沉默，以“迫使”对方谈话，从而也让自已有一个酝酿话说的过程，讲话时尽量用一种从容不迫的语调表达自已的观点。
(5)积极参加集体活动。同学们在一起你一言我一语，没有谁注意你的表情，你就可以尽量的大声说话，上台唱歌表演你就挑选最熟悉的歌，在中间时间上场，就不会因最先或最后上场造成紧张的心理。
(6)训练自已会用幽默来处理反对你的观点和意见，若出现尴尬的场面， 不妨自嘲，表现豁然的一面。
(7)接触人可先亲朋好友，后老师同学，再是陌生人，这也叫脱敏疗法， 在此期间一定能得到鼓励和支持。

问问自己真正怕什么，是别人的眼光，还是怕父母的责备，还是有什么心灵阴影。。。。。。。
寻找到了害羞的原因，就去克服它就可以了，虽然克服自己的弱点很难，但我已经觉得你一点也不害羞了----你敢在网上和这么多人说：你很害羞
你在电脑前不羞死了。。哈哈
所以啊，没啥好害羞的啦，你不在这害羞不就是因为，我们大家都素不相识 啊
所以就没啥顾虑啦
那对别人你也就抱着这样一种心态就好了啦，也就没什么好害羞的。。哈
相信你可以克服它的。。加油！

那是因为你觉得自己不如人，不自信

多锻炼锻炼就好了

这种事很常见

恩

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求， 勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐 和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中， 只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边， 不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~ 回答完毕，希望对你的提问有帮助

一定要抽你两下

首先害羞是很正常的。 要克服害羞的话， 在关键的时候逼自己做一些平时不敢做的事情。。 慢慢的锻炼。。后来就会好很多。

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