为什么运动完，体脂含量倒是升高了
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-21 16:17
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-03-21 05:03
为什么运动完，体脂含量倒是升高了
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-03-21 05:27
要看你的饮食情况，吃的东西热量高不高，运动不能抵消高热量食物的。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-03-21 05:37
当你剧烈运动时，血糖消耗剧烈，降到谷底，此时也许你没有发现，继续运动……。为了支持你运动所需热量，肝糖开始分解，血糖升高……。运动要因人而宜，适可而止。我游泳一千米后测血糖，肯定高。但我散步一千米后，血糖刚好降到谷底。
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