晚上熬夜十二点,早上七点起床,不吃早餐上班，会怎样？

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解决时间 2021-03-18 05:45

提问者网友：杀手的诗
2021-03-17 08:15

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-03-17 09:53

没有好处，反而有坏处
晚上10 ：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

3.小孩最好在晚上8：30之前睡觉.因为长身体嘛..

青少年应该在晚上10:00左右睡觉...

至于爱美的人.应该在凌晨2:00之前睡,因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢...不过我认为应该在午夜12:00之前睡觉最好啦.

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-03-17 14:51

身体会越来越不好→_→

2楼网友：旧脸谱
2021-03-17 14:24

你已打破生物钟，长时间经常这样对自身身体无益。需做调整！

3楼网友：思契十里
2021-03-17 14:19

不可以。一定要吃早餐。熬夜也不能天天的，对身体不好。

4楼网友：渊鱼
2021-03-17 12:46

没精神咯，会饿滴，不然你还想会怎样

5楼网友：猎心人
2021-03-17 11:15

休息不足，还没有吃早饭，会产生低血糖，容易昏迷。这样长久发展下去，会导致疾病缠身的。一定要改正过来，要进行健康的正常生活。去迎接美好的生活吧！

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