求一些减肥小技巧 在吃中减肥 我一高中女 谢谢各位大神
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-18 11:57
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-10-17 23:19
求一些减肥小技巧 在吃中减肥 我一高中女 谢谢各位大神
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-10-17 23:27
少吃米饭多吃菜。猪吃素还是这么肥，所以肥不是因为吃得是什么，而是吃得多，记住这一点，会让你每次少吃。晚上可以不吃就不吃，可以少吃就少吃，如果爱饿，早上多吃点。尽量跟瘦的人坐在一起吃饭，看着他们的身材，你会少一些胃口，也会不好意思看着他们小口吃，自己大口大口吃。
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