体育训练胫绯骨疼该怎么办？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-08 23:22
- 提问者网友：美人性情
- 2021-06-08 04:19
到冬天训练就开始疼。有过类似经历的而且好了的帮帮忙
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-06-08 05:16
只有冬天疼吗？绯骨疼一般是强度大导致的疼痛的表现，如果冬天疼的话，可能是有些凉导致的更加明显，你参加训练应该不到两年，训练结束后多用手摩擦一下胫绯骨，搓热
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-06-08 07:00
在跑之前一定要做好准备活动，我以前也是这样。训练完了上上热敷
- 2楼网友：煞尾
- 2021-06-08 05:40
训练结束后多用手摩擦一下胫绯骨，搓热和足三里，可以用热水泡泡
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