孕妇吃什么产奶

孕妇产后一个星期了，奶还是不多，小孩也不愿吃，想问要吃点什么才能产奶，孩子才够吃呢？

这个问题让我看到算是你走运了，我老婆刚刚生完孩子。今天第14天，刚生完4天一直是用医院机器揉奶的但是效果不好就请了一个专业揉奶的，把乳房里的奶块先揉开。在吃一些东西下奶。 我老婆开始没奶 现在奶多的自己往出流，今天买了一个抽奶的东西要把每次吃不完的抽出来。
第一天：猪蹄栗子烫 全中国下奶第一选择，制作过程很重要 不会做不行我交你
先把猪蹄洗干净在水里煮30分钟，然后换水把水到掉，家里要是有砂锅什么的最好了 熬上3个小时放栗子记得是生栗子。在煮1小时，煮好后把上面的油瞥掉。分着喝一天喝3-5次。猪踢是掰成小块。孕妇是可以吃的孕妇吃的东西一定不能多放盐都是少许。可以放鸡精不能放味精。可以放少许姜，千万不可吃酱油和醋，吃了脸上怀孕时候长的斑就下不去了哦。
第二天：鲜牛奶煮啤酒。1斤牛奶2罐啤酒，煮开为止然后喝掉一次喝掉，因为不喝牛奶会发孝在喝就没有价值了。
第三天：鲫鱼塘 做法很简单把鱼内脏清楚干净洗干净，先用水煮一下水开2分钟后把水倒掉换水。在煮1小时左右汤变白颜色后少放盐和鸡精切记不能放大料味精。可以反个少许姜。 也是分3次喝。
第四天在来一次猪蹄烫 这时候你的奶已经够宝宝吃了呵呵。有效果了记得告诉我哦。
孩子吃母乳是很重要的。希望的我回答可以帮助你，

孕妇？孕妇不需要吃什么的，等宝宝出生后，多让宝宝吸，这样奶就下的早，下奶后喝点鱼汤，猪蹄汤都很下奶的。

用路路通 当归 熬猪蹄 喝汤 试试吧

多喝鱼汤,小米粥

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