睡前泡个脚，有哪些好处哦？

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-14 17:55

提问者网友：皆是孤独
2021-04-14 09:42

睡前泡个脚，有哪些好处哦？

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-04-14 10:31

先，晚上泡脚对睡眠自然是好拉，能提高人的睡眠质量，经常失眠的人，泡泡脚是很有作用的。脚部有很多的穴位，每一个穴位都是通往人体的各个内脏器官，泡脚能刺激穴位，使全身血液循环畅通，起到消除疲劳，治疗内脏疾病的作用，而且泡了脚之后睡觉就不会冻脚了。很多人在泡脚的时候在水中加入一些药物，效果就更好了，经常泡脚的人，脚臭也自然没掉了。

泡脚的时候，要注意的是水温不宜太高，大概40度左右就可以了。

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1楼网友：神的生死簿
2021-04-14 11:03

驱寒,活血!

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