人极度愤怒可以用何种方法平息？回答的好采纳你

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解决时间 2021-04-29 05:32

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-04-28 08:30

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-04-28 09:16

发泄啊发泄.....

全部回答

1楼网友：想偏头吻你
2021-04-28 11:06

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 试一试这些方法,祝你天天拥有好心情

2楼网友：大漠
2021-04-28 10:15

发狂

3楼网友：旧脸谱
2021-04-28 10:07

参禅

忘记自我的存在

我既然已经不存在

那么谁还可以侮辱我呢？？？

4楼网友：鸽屿
2021-04-28 09:56

先让他发泄完愤怒，再适当陪他聊聊，玩玩，最后再劝解。因人而异吧。这是我的看法。

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