谁有快速见效的减肥方法？？？

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-19 17:24

提问者网友：皆是孤独
2021-08-19 14:29

我不喜欢药物减肥！！！

最佳答案

五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
2021-08-19 15:17

昨天看了一个视频（百科全说）说只要三天时间就可以了，这三天不吃任何东西，只喝蔬菜水果汁，每天8杯，大约10斤水果蔬菜。这样不伤身，而且可以排毒养颜瘦身功效，三天后正常饮食就行了！！或者三天喝纯蜂蜜水，不吃其他东西，饿了就喝水或蜂蜜水，三天后要吃小米粥调节一下才正常饮食（有朋友试过，效果还可以）,希望对你有用！！！

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1楼网友：掌灯师
2021-08-19 18:05

减肥专家的建议： 1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态； 2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力； 3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进； 4、少吃零食多喝水。只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。

2楼网友：何以畏孤独
2021-08-19 16:38

最好的方法，我不知道，但她知道，她已经帮助了无数的姐妹们了，加她看看：885 9 43 84

3楼网友：雾月
2021-08-19 16:32

想减肥的朋友一起来吧，呵呵~~ 呵呵，夏天快到了，JMS是不是又在为身材发愁了啊，本人1个半月减肥12斤，不节食，不运动哦~~ 我用的就是这一款新婷美瘦身胶囊，效果很不错，有姐妹们和我用的是同一款吗，告诉偶下~

4楼网友：归鹤鸣
2021-08-19 16:09

★ 新婷美减肥胶囊让您脂肪极速减新婷美燃脂：快速分解体内多余脂肪，减少脂肪细胞数量，缩小脂肪细胞体积。新婷美清脂：促进脂肪的代谢，将脂肪分解物、代谢物排出体外。新婷美阻脂：晚上，新婷美的阻脂因子在您休息时，抑制脂肪合成。

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