头发枯燥枯黄怎么办?

头发枯燥枯黄怎么办?

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

头发枯燥枯黄怎么办?怎样改变头发枯黄?头发枯黄是因为头发受损严重或是营养不良，建议一段时间内不要烫发染发，最好做头发保养例如;焗油，倒模，水疗等方式来改善发质，平时洗发用营养型洗发水和护发素，用干发毛巾轻轻的把头发拭干，不要使劲揉搓头发，以免发质再次受损。

头发分叉，杆枯，长发慢，掉发等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白， 钙多的食品和水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

你好 首先你说你头发枯燥 就要找原因 为什么枯燥 不能瞎补对吧 头发枯燥的原因就是毛鳞片大量脱落 导致水分跟蛋白质的大量流失，所以导致头发枯黄 干燥 分叉 断裂 等等现象的出现。。 所以要解决这些问题 必须先解决毛鳞片的问题 也就是说我么首先要修复毛鳞片 才可以。 那么你就需要用到 毛鳞片修复液 这个屈臣氏里就有卖的 每次洗完头 8分干的时候喷上就可以了 自然晾干即可！！ 3天一洗 或者2天一洗 洗完就喷就可以了！！！

最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮， 一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，

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