怀孕吃红薯好吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-13 14:23
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-12 15:34
怀孕吃红薯好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-10-12 15:48
红薯是高营养价值的纯天然植物，怀孕期间吃红薯可以防止孕期过胖的现象产生，随着生活水平的提高，孕妇过胖的现象呈上升趋势，孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。孕妇吃红薯也可以防止便秘的产生，同时可以缓解便秘，不但不会影响身体健康，还对身体有好处。
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