怀孕了吃什么水果好

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-12 09:09

提问者网友：贪了杯
2021-08-11 21:27

怀孕了吃什么水果好具体的说出哪些水果谢谢还有哪些水果不能吃

最佳答案

五星知识达人网友：毛毛
2021-08-11 21:33

苹果

全部回答

1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-08-11 23:41

最好就是吃应季的水果，初期少吃红枣、桂圆、山楂等，如果平时肠胃不好，少吃瓜类，多吃苹果、猕猴桃、香蕉、樱桃孕期吃水果需注意以下几点： 1.忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 2.忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 3.忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 4.忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。还有西瓜不要吃太多，糖分太高。

2楼网友：归鹤鸣
2021-08-11 22:47

苹果之类的都能吃，只要别吃香蕉就行！

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