当失去重要的那些的时候要怎样才能不那么无助？

重要的种种、

失去的时候都没有能力去保护、

真的很心痛啊！

要怎么样才不那么的无力、

不那么的无助。

有个东西或者事情来发泄！那样心情会好点

尽量不要去想，失去的东西可以再找回！如果是爱，那我介意你重新开始一段新的感情！

不要留在过去

回忆有疼有甜！

告诉自己，原来，我也不是神，我也有失去而不能控制的时候。

怎么办，每个人都会有遇到，又不是你一个。

以后的路还很长，继续努力吧。

后悔就能挽回么？

既然失去了，心痛就是一定的

与其这样过日子，不如放下包袱，重新出发

把心放宽 不怎么想那事 就好点

人总是这样，重要的不会珍惜，即使珍惜了也没有好好把握。

负面的情绪总会来的，不可能有什么方法变得不无助。心痛让人反省，尽管每一次都是如此。

无力无助过后，也许就是幸福的来临。

PS：做些别的事分散注意力吧，把精力投在别的有用的事情上，这样既能很好的调控情绪走出低谷，也能不耽误事情，避免更多的错失。