猪肝鸡肝鹅肝哪个含铁多
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-23 12:57
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-03-23 01:29
猪肝鸡肝鹅肝哪个含铁多
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-23 02:45
鹅肝更好一些
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-03-23 04:14
作为补血佳品,动物肝脏中铁的含量极高,以每百克可食局部盘算,鸭肝含铁量最高,为23.1毫克,猪肝含铁22.6毫克,鸡肝含铁12毫克,鹅肝含铁 7.8毫克,羊肝含铁7.5毫克。铁是形成血红蛋白的重要成分,人体缺铁可引起缺铁性贫血。动物肝中的铁不仅含量高,而且比拟轻易接收。此外,常吃动物肝脏,可认为机体供给足够的造血塬资料,使人脸颊红润、精力振奋。
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-03-23 03:22
木耳
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