红枣莲子银耳汤经常吃会不会导致晚上睡不着觉
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解决时间 2021-04-07 01:05
- 提问者网友：了了无期
- 2021-04-06 08:20
红枣莲子银耳汤经常吃会不会导致晚上睡不着觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-04-06 08:52
不会的，长期喝的话还可以可以润肤,减少脂肪吸收。做法的具体步骤如下：
1. 准备材料：银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水1000g。
2. 备好所需材料。
3. 莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。
4. 泡好的银耳撕小朵洗净。
5. 莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块。
6. 把处理好的材料放在电饭锅中，我喜欢把红枣撕开更入味一些。
7. 一次性加入半锅的水。
8. 再加入冰糖。
9. 放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时。
1. 准备材料：银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水1000g。
2. 备好所需材料。
3. 莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。
4. 泡好的银耳撕小朵洗净。
5. 莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块。
6. 把处理好的材料放在电饭锅中，我喜欢把红枣撕开更入味一些。
7. 一次性加入半锅的水。
8. 再加入冰糖。
9. 放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时。
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-06 10:11
不会的，长期喝的话还可以可以润肤,减少脂肪吸收。做法的具体步骤如下：
1. 准备材料：银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水1000g。
2. 备好所需材料。
3. 莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。
4. 泡好的银耳撕小朵洗净。
5. 莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块。
6. 把处理好的材料放在电饭锅中，我喜欢把红枣撕开更入味一些。
7. 一次性加入半锅的水。
8. 再加入冰糖。
9. 放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时。
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