我是男的 但是很胖 奶子有点大 肚子也有点鼓 请问怎么减 科学快速
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-18 10:18
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-11-17 18:41
我是男的 但是很胖 奶子有点大 肚子也有点鼓 请问怎么减 科学快速
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-11-17 18:52
仰卧起坐，每天坚持1分半钟。如果有耐心有毅力，在仰卧起坐完了之后，左右分别侧拉申10次（初次有点小痛），每次持续5秒。追问请问下 你说的仰卧起坐 需要分组吗？ 或者就是一次做1分半 不限个数吗 还有哪个拉伸可以说具体点嘛 谢谢 我对你的回答比较满意
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- 1楼网友：街头电车
- 2021-11-17 21:15
首先别让自己太舒服了比如说换个工作，让自己上点火着点急之类的总之就是折磨一下自己，你别不信我只要一换工作就会瘦一圈而且是不知不觉的特快追问我是学生 初3
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-11-17 20:15
男生还是多运动，多喝水，吃些细粮，保持良好的心情与睡眠
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