多少rm的重量不会影响反而促进长高？8-12rm？还是15-20rm？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-24 15:21
- 提问者网友：末路
- 2021-02-23 17:56
多少rm的重量不会影响反而促进长高？8-12rm？还是15-20rm？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-23 18:02
我只听说过8-12rm可以长肌肉围度，15-20rm可以练肌肉线条及分离度，我还没听说可以促进长高的
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-02-23 19:28
别人的想法不是特别重要，你自己认为自己做的对就好，但是也不能伤害自己伤害别人。
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