健身房骑单车回来右腿一抬怎么那么发酸呢
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-12 20:24
- 提问者网友：星軌
- 2021-02-12 12:21
健身房骑单车回来右腿一抬怎么那么发酸呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-02-12 12:48
那是肌肉纤维拉伤，，这时候上蛋白质，保证充足睡眠会长肌肉
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-02-12 14:04
你好！
因为分泌了太多的乳酸，身体一时消耗不掉，过两天就好了，健身的正常现象
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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