增肥吃酸奶还是纯牛奶
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-21 05:13
- 提问者网友：川水往事
- 2021-03-20 22:57
增肥吃酸奶还是纯牛奶
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-03-21 00:13
增肥最好是选择纯牛奶，因为酸奶虽然说有益菌比较多，不过热量相比下来，那肯定是纯牛奶比较好一些，增肥首先第一点就是增加吸收，平时多运动，如果运动量少，就需要调整吸收，在吸收好的同时，可以选择纯牛奶，奶酪 甜食。相互的搭配肯定效果很好的。
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-03-21 01:26
光靠饮食也不够，每天还必须的要坚持运动，由于上班没有时间只能在办公室里做运动了，从在椅上做抬腿运动还有深呼吸运动。这样坚持了两个月才紧紧减了4斤，效果太慢了，要想减肥的话首先需要坚持,坚持锻炼,坚持就是胜利!
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯