有什么东西吃了会比较解腻？

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解决时间 2021-03-05 10:45

提问者网友：刺鸟
2021-03-04 18:28

有什么东西吃了会比较解腻？

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-03-04 19:15

1.燕麦

具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。
2.洋葱
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
3.玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。
4.山药

山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。

全部回答

1楼网友：慢性怪人
2021-03-04 22:04

醋

2楼网友：北城痞子
2021-03-04 20:58

蜂蜜

3楼网友：撞了怀
2021-03-04 20:44

那就不要吃了，喝点大麦茶，去油、养胃还美容

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