如何在篮球是不轻易就受伤了啊

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解决时间 2021-07-29 04:00

提问者网友：棒棒糖
2021-07-28 09:35

如何在篮球是不轻易就受伤了啊

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2021-07-28 09:48

我的建议是运球时一手挡一手运球,这个动作既可以保护身体又可以护球,突破事尽量中心降低,别往对方腿上撞,随身突破可以有拨人的小动作,上篮时,还是要小心,如果想尽量避免受伤的话,我建议直接近距离急停跳投,命中率应该跟上篮差不多吧,有身体接触时,不要用膝盖顶,也不要将手臂插到对方怀里,用肩去顶,如果你身体素质还不错的话可以用胸顶,如果身体不行的话就算了,碰上个强壮的你要用胸去顶的话,一不留神就让你休息2个月,还有什么问题的话就加362554843

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1楼网友：猎心人
2021-07-28 10:44

受伤说明你打篮球认真、积极、努力了。

不管是谁、打篮球都会受一点伤的。

不受伤的人，打篮球态度不认真。

就永远进步不了！

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