如果人人都像李小龙那样每天做1500个俯卧撑，跑10公里，会怎么样

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-11-28 16:42

提问者网友：放下
2021-11-27 17:49

最佳答案

五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
2021-11-27 18:45

会废掉因为人体这样根本不可能增强每天跑10公里你就基本不会有太多肌肉力量增长会变得更瘦李小龙不可能1天1500个俯卧撑先不说能力先从功能性和肌肉恢复来说不用多久他就会胸肌病变而进医院如果你有学过基础的运动生理就知道这是十分荒谬的人体能力不是能无限叠加的世界上能对自己狠的人多了去了为什么从20世开始会有大量的人体健身研究因为早就有人意识到身体可不是什么简单玩意健身说白了就是一种刺激-饮食-修复增强-刺激这样的轮回如果刺激多了恢复还没完成就再次刺激那最后的结果基本就是肌肉撕裂腱鞘炎甚至肌腱发炎使得关节病变为什么这种言论会被广泛传播其一是电视剧的原因其二是方法太简单现代绝大多数人都不尊重专业从来都是把自己认为的当做现实无视研究实践理论就凭空想这两点是我觉得这个谣言传播的主要原因

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1楼网友：由着我着迷
2021-11-27 19:31

大概会累死吧要不无聊死？

2楼网友：何以畏孤独
2021-11-27 19:15

那世上的胖子都是抢手货追问为何每人早上起来跑10公里然后做1500个甚至5000个俯卧撑追答不管什么人都这么做，那世上的胖子就少了，你要是讲真的话，那这么做的人都活不长追问为什么活不长锻炼身体不好吗追答好，不科学的锻炼只是为自己减寿没听过那种都市白领为了减肥一天做多少多少俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的，最后落得一个肾衰竭的下场的新闻吗看你问的你肯定没怎么锻炼过也没了解过

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