有哪些被误解的生活小常识

有哪些被误解的生活小常识

生活中被误解的小常识有：
一、饭后的果盘。不少饭店在用餐结束时，会送上一份果盘，好让消费者清清口，其实这是不对滴，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排出，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。因此饭后吃水果不但不助消化，反而会加重胃的负担；
二、渴了才喝水。现实中，不少人因为工作琐事，有时忙得顾不上喝水，真到渴了的时候才不得不喝，其实也是错误的。因为明显感到口渴时，已经说明体内已经严重缺水，此时补水一定记住不可过量，否则很伤身；
三、饭后立即吸烟。不少烟民认为“饭后一根烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，致使烟中有害成分大量被吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

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