我爸173CM，妈168CM，我是女的，我17岁身高有177CM，我不想长高了，怎么办？

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解决时间 2021-01-31 14:07

提问者网友：爱了却不能说
2021-01-31 07:51

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-01-31 08:06

才14岁的青少年正处在身体发育的黄金时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少六七年的生长发育时间嘛，而且你现在比你父母那时候的营养和运动条件肯定要好多啦，所以还是有希望达到一个非常理想的身高的。
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。

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1楼网友：往事隔山水
2021-01-31 12:22

那没办法了。遗传身高！你没法控制！（可以试试：1.要么赶紧为人妇，2.天天头上顶个几十斤的东西）娱乐娱乐，还是不要模仿，哈哈@！

2楼网友：轻雾山林
2021-01-31 11:49

美女我觉得你很幸运，长这么高，我爸183，我妈160，我才一米七，我觉得你现在的身高可以当模特啊，模特工资高，还能穿好看的衣服了，而且你都17了，基本不会再长多高了，祝你越来越漂亮!

3楼网友：舍身薄凉客
2021-01-31 11:21

有人为长的矮而苦恼, 有人为长的高而发愁。你已哗叮糕顾蕹该革双宫晶经到年龄，应该长不了什么了放轻松心情，顺其自然，现在男孩也很多180CM以上，你比很多女孩子更有优势 ~~

4楼网友：迷人又混蛋
2021-01-31 09:51

我也1.75 m 这叫用发展的眼光长个，没什么不好呀

5楼网友：渊鱼
2021-01-31 08:55

你和梅西比起来已经算是俯视了

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