晚上老睡不着觉，肚子胀胀的，我是怎么了。两天才上一次，而且是很困难的那种，求大神，听说水溶性膳食纤
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-24 03:05
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-02-23 16:47
但是不知什么那种好晚上老睡不着觉，肚子胀胀的，我是怎么了。两天才上一次，听说水溶性膳食纤维可以改善，工作忙，而且是很困难的那种，求大神
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-02-23 17:43
你这是胃肠动力不足引起，吃薏米水、无花果茶、多吃水果、每天吃酸奶、多运动均可有效改善你的症状
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-02-23 23:22
消化系统出了问题，去医院看看吃点清淡的食物。
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-02-23 21:49
晚饭后吃一罐真心山楂罐头，山楂吃不完不要紧，晚上肚子涨就把山楂汤喝完，第二天就好了
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：冷風如刀
- 2021-02-23 20:18
应该是胃不好，平时吃点清淡的，少吃多餐，尽量抽时间运动，多吃点水果。柚子对便秘很有效果。
- 4楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-23 19:59
你可以先试试消食片··而且吃香蕉听说有助于肠道，先试试吧
- 5楼网友：千夜
- 2021-02-23 18:50
多吃香蕉，火龙果，百香果通便，再不行喝通便茶包搞定
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