怎么盖后仰跳投

怎么盖后仰跳投

后仰跳投很难被盖到的，第一种方法就是贴身防守，然后封眼，虽然这很难。实在不行就尽量起跳，张开双手放在头顶就好了，只要你身高够了，对他影响很大的。还有，后仰跳投很难的，一般人命中率不会很高。要真是你碰到了牛人，那就认栽吧。就贴住好了，一定要贴住，让他起跳的不舒服就行了。
第二种方法就是在他后仰跳投准备起跳的过程中，看好篮球的位置，注意不要打手，迅速的将他的球打掉。因为后仰跳投致命缺陷就是要把球从胸前举到头顶，且双手持球动作要保持不变（左手扶球右手托球）且时间相当长。

后盖- -

你的弹跳要够高才行，在一个就是肌肉爆发力，也就是弹速要快，也可以在对手把球举过头顶之前把球拍掉

后仰跳投在任何篮球比赛中都是频繁被使用的投篮方法，而飞人乔丹让对手无法抵挡的正是那招牌式的后仰跳投，在他征战nba赛场的那么多的岁月里，他用后仰跳投完成了无数次对敌人的绝杀，而今，科比最可靠的得分方式，也是后仰跳投，可以说，后仰跳投已被乔丹，科比诠释到近乎完美的地步。当然后仰跳投不是不可能被盖，乔丹，科比也一样被人盖的天昏地暗，条件是盖他们的人基本上身高个臂展都比他们要长一大截，麦蒂除外，那时候的他对篮球的敏感度达到了一个接近恐怖的程度。

当你将要防守的对手决定要用后仰跳投得分的时候，如果他是比你高，而且高出将近十公分，弹跳也较好的时候，那时候的你只有用手遮住他的眼睛，期望他投篮不准吧。如果是与你一般高的，弹跳也差不多，你可以利用自己的判断，在他准备起跳前，抢先一步去贴紧，伸出手死死的压在他的投篮手上空即可，多半你的对手要不被你盖，要不 就是起跳犯规了，要是比你矮小的，速度较快的对手，则注意他的假动作，身体重心下移，张开双手，用适当的半挡位，卡住他或许要突破的方向，双手随着他拿住篮球的手运动，在他即将传球或是投篮的时候快速的封盖即可。

还有一种马努赌博式的防守方式，在对方即将起跳的同时，快速向对手左侧或是右侧走一步，在与他同站位的地方起跳，然后封盖，当然，这种方法的前提是，必须要有很好的速度和弹跳，而且能很好的判断对方是否是真的进行投篮，在被对方已假动作晃过之后还能以最快的速度去补防。马努的这种防守方法，虽然让他被不少的对手晃过，但也让不少人尝到了阿根廷人的铁掌。

当然，每一种方法都是人想出来，最重要的是自己的综合实力，只有你的运动素质够好，我相信，盖后仰跳投并不难，不是每个人都能很好的掌握后仰跳投的节奏和出手点的。

跨步侧身起跳手直接奔着球去，别想把手扬的高高的在空中封盖掉对手的投篮，看过雄鹿对掘金那场比赛吗？记得梅森盖了安东尼（是卡梅隆 安东尼 不是安东尼 卡特）的那个球吗？那就是个非常非常好的例子，另外的例子还有一年（02还是03年）全明星赛上麦蒂对科比 的一次封盖，对方也是后仰跳投（很多的麦蒂经典视频里都有这个球的视频）。最重要的是跟上对方的节奏，当然后仰跳投还分两种一种背身的后仰一种是正面的后仰，如果是正面的后仰那么对方必然是从身前起球（也就是引球）可以抓住机会一把把球切掉（不要用手掌正面拍，声音太大，容易被吹打手）。

后仰跳投这项技术有一个致命缺陷就是要老老实实地把球从胸前举到头顶，且双手持球动作要保持不变（左手扶球右手托球）且时间相当长；其衍生品转身后仰跳投亦是如此都有一个球垂直从下往上运动的过程只是暴露时间略短---但还不足以躲掉防守（不管出手多快的球员在运用后仰跳投这个技术时，基本都是一个节奏的）。作为防守者，你的关注点不是对方投篮的高点和视线，也不是玩命跳起来跟人家拼弹跳，而是身体前倾或向前小跳伸出左手（对方是右手球员），在进攻者举球的过程中来上一下。之所以用左手是因为避免打手犯规，打这一下也不一定把球打掉，反正只要你摸到，结果就是对方十有八九投不进去的。只要掌握这个技巧，不管对方是高是矮，只要看出他醉心于神的技术是无解的、准备老老实实玩后仰了就等好下手吧

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