吃饭后多久喝水最好,饭后喝水有什么好处？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-22 00:38
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-03-21 03:29
吃饭后多久喝水最好,饭后喝水有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-03-21 04:51
饭后喝水的时间最好距离吃过饭久一些，半个小时之后再喝水厂且不宜喝得太多，200cc为最佳选择。刚吃过饭不宜大量饮水，这样会增加胃负担，长此以往会引起严重的胃部疾病的。所以我建议吃过饭最好不要喝过多的水。
当然，如果想要减肥的话，你可以在饭前喝一杯水，这样水进入胃中之后，会将用于消化食物的胃酸稀释，会降低胃部对食物的消化与吸收的能力，当然减肥的最好方法并不是这个，不过，这个方法是可以用来作为减肥的辅助办法，但是也要注意，此方法不可用作长期之策，否则会对胃部的消化功能不利！
当然，如果想要减肥的话，你可以在饭前喝一杯水，这样水进入胃中之后，会将用于消化食物的胃酸稀释，会降低胃部对食物的消化与吸收的能力，当然减肥的最好方法并不是这个，不过，这个方法是可以用来作为减肥的辅助办法，但是也要注意，此方法不可用作长期之策，否则会对胃部的消化功能不利！
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