对于健过身的人,介绍流程是什么样的
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-03 22:09
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-04-03 10:33
对于健过身的人,介绍流程是什么样的
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-03 11:10
嘛，健身嘛（这里为什么是“恋爱”标签？？）最好的话一开始先燃脂，多做点有氧运动，比如跑步， 骑单车，跳绳之类的，这样持续半个月，然后就可以自行百度了，比如百度每天做几组XX运动，一组几个，当然在做那些运动之前也要做有氧运动，继续持续半个月，半个月后，就按照网上的做它2~3个月，如果为了健康还可以继续做下去
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