朋友们，如何快速减去肚子上的脂肪？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-22 00:23

提问者网友：欺烟
2021-05-21 08:44

朋友们，如何快速减去肚子上的脂肪？

最佳答案

五星知识达人网友：神也偏爱
2021-05-21 10:06

告诉你个方法，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，保证你早上上完厕所肚子就不见了，肚子没了肉肉会变的松垮垮的，这时每天晚上洗完澡按摩一下肚子，会让肚肚变的紧实起来，我就是这样做的，试试吧~！祝楼主减肥成功，希望被采纳！

全部回答

1楼网友：怙棘
2021-05-21 15:05

每天做仰卧起做可以有效减少脂肪

2楼网友：慢性怪人
2021-05-21 13:34

坚实做仰卧起坐

3楼网友：青尢
2021-05-21 13:24

做仰卧起坐

4楼网友：玩家
2021-05-21 12:06

运动

5楼网友：三千妖杀
2021-05-21 11:40

做仰卧起坐，每天100个坚持三个月

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