我可能有点贫血,血压也稍低一点,如果能喝,用量是多少嘞,每次冲泡大概要放几枚在杯里???
谢谢~
杞子10克 红参5克 泡开水喝; 生吃红枣; 生吃核桃仁; 当归打粉冲服;吃固元膏。
这几个都是补血的好方法。贫血之人忌喝茶叶。
放心吧,这些药不会上火的。红枣2~4枚,枸杞10枚,这两者泡之前要切开,那样药效比较容易泡出来。
另外,西洋参气阴平补,不会上火的,并且有降虚火的作用。