老是想睡觉又睡不着
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-09 18:20
- 提问者网友:且恨且铭记
- 2021-05-08 19:18
晚上二点钟睡早上很早就醒了中午又睡不着怎么办呢
最佳答案
- 五星知识达人网友:持酒劝斜阳
- 2021-05-08 20:48
我也曾经像你那样过,教你一个方法,第一把你身边所有的事情全部忘掉,第二,平时多锻炼身体,因为当人疲倦的时候是最想睡觉的。第三,血液不健康也会导致睡眠质量差。有条件的话喝一些降血脂的保健品比如无限极。
全部回答
- 1楼网友:一袍清酒付
- 2021-05-08 21:13
你想太多事情啦/把事情放开/睡觉的 时候不要 去 想吗 /放轻松点
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