本来以为肌肉在放松状态“硬”一点是好事，李小龙还用电流刺激肌肉呢~！
才知道这是因为肌肉不够放松，太...紧张了
本人就是这种情况，但是不是紧张的情况，可能是运动后没对肌肉按摩放松，导致长期……
本来就瘦，再加上肌肉不放松，导致POP动作中的肱三头肌震动，不明显
希望高手指点。
肌肉紧绷怎么解决？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-21 14:59
- 提问者网友：留有余香
- 2021-04-20 23:18
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-04-21 00:44
难道你的肌肉一直处于蹦紧状态？
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