什么是运动要素,包括了那几项?

什么是运动要素,包括了那几项?

运动要素就是与运动有关的体能
它包括六大要素：
（1）.速度：速度是指快速移动的能力，即在最短时间内移动一定的距离。

（2）.力量：力量是指短时间内克服阻力的能力。如：举重、推实心球，投标枪都能显示一个人的力量的大小。

（3）.灵敏：灵敏是指在活动过程中，既过速又准确地改变身体移动方向的能力。

（4）.神经肌肉协调性：反映一个人的视觉、听觉和平衡觉与熟练的动作技能相结合的能力。
（5） .平衡性：是指当运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。因此，指导
学生经常参加滑冰、滑雪、体操、舞蹈等体育活动，提高平衡能力。
（6）.反映时：是指对某些外部刺激作出生理应答。反映的快慢用反映时表示。教师应以有氧运动为重的发展学生的速度素质。

国法庄严
国法尊严

伟大的历史，带给我们四大文明的经典，其中，就有至今鼓舞着我们的体育事业的精神：奥林匹亚之神的希神的传说的古罗马的圣斗士的健美力士

更快
更高
更强

不仅仅属于马拉松的勇士，去挑战人类生理和意志极限的勇士，今天，更成为全世界和平的盛会：奥运会

如果说运动，有什么要素的话呢，也许，从古老的对健美的如诗如歌的崇拜；到今天以世界与荣共荣的先生的期许的健康人生的竞技挑战，都是一种存在的故事，贯穿着人类进化和进步的线索，为有追求的人类生活的进步，几乎，成为一种热爱的享受：体育健身；健康人生。

捐弃了简单的肌肉的庞大
千年的对躯体的顶礼膜拜的赞礼会有这样的奇迹和契机成为了可以战胜自己以身和心的同时，为有更加和更佳的前进，就仿佛万山大叔对光明大道的力举，在魁伟与庄严的肃穆里，还有最美的一切在不仅的往昔

运动
给生命新的定义的时候
更是在全世界的中产阶级
在脱离了脸朝黄土背朝天的古素农耕人类群居生活之后
对力与美每天如同夸父逐日般的力久尔弥新
力量和速度的传奇
再也止不住
身体在自然甚至是人造场馆里
复苏的图腾
可以忘记一些吧
岁月与年龄的枯木逢春的时候
与所有球类的战斗
居然带给了生机复发的昂扬与青年的心里
是我每每驻足在家居近旁大学体育场旁
爱看年青的人们
挥霍着还属于他们/她们的青春与体力的赋予
幻想着儿时的洒脱
也把足球经常愤愤然在最后的刹那
踢进对边的门里的狂傲的笑傲江湖的时刻
小足球
一种美丽从生活的肌理
意种爱戴自生命的崛起
运动使民族复兴大业
立即就实现了
四化都已经成为昨天的骄傲和期望的老神
最有把握的是
自己
因为：运动

国歌
国际歌
国法庄严

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