节食搞得力量运动没有力气，怎么破
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-30 02:36
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-01-29 03:18
节食搞得力量运动没有力气，怎么破
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-01-29 03:34
力气是有的。减肥类的运动，耐力运动一般强度不大，低强度运动完毕后几乎连饿都不会感觉到。
你问题是，你觉得越剧烈的运动减肥越快。
剧烈运动一般半小时就会榨干你的能量。
但你要减肥你要做的是运动让身体感受到热，并且能持续2小时左右的才正确。这样你生理和心理都能接受。
你问题是，你觉得越剧烈的运动减肥越快。
剧烈运动一般半小时就会榨干你的能量。
但你要减肥你要做的是运动让身体感受到热，并且能持续2小时左右的才正确。这样你生理和心理都能接受。
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-01-29 03:55
生日快乐 啊
再看看别人怎么说的。
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