这种腰疼的腿疼怎么办？

我经常打篮球  每天都打两三个小时

 

有时候甚至更多。我的左腰和大腿上面最近很疼。

 

大腿我知道是运动过度 休息就好了

 

可是腰很久了 也不是酸疼酸疼的 而且也休息了

 

还是没有太好。

 

怎么办啊。？

臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的典型表现.

属于比较常见的腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛.作个腰椎CT检查,看是否腰椎间盘突出引起的

此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
治疗可以选择    中医传统膏 药外用。外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.

既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。 而且康复后不易复发.

避免长时间低头及颈部的疲劳,不要保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，也可以经常热敷,可以改善症状.
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