饭后跑步对身体好麽
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-01 20:42
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-05-01 01:42
饭后跑步对身体好麽
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-01 02:48
100%的不好....因为：刚吃过饭..饭还没消化，再跑步...导致肚子痛...饭后休息10分钟..再去锻炼..对减肥很好
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- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-05-01 07:07
不好，在跑步之前，忌饮食，喝水。因为食物堆积在胃中，跑步我们的肠胃也在跟着运动，所以饭后跑步容易造成腹痛，等问题。
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-05-01 06:42
不好！饭后食物在胃中未消化！可能导致胃下垂，饭后静走较好
- 3楼网友：雾月
- 2021-05-01 05:52
饭后一小时内别跑步就行，那对肠胃不好
- 4楼网友：逃夭
- 2021-05-01 04:32
不好
- 5楼网友：佘樂
- 2021-05-01 03:17
跑步不好，要散步慢走！饭后百步走，活到九十九！
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