怎样炒青豆好吃又营养

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解决时间 2021-11-09 03:12

提问者网友：蓝琪梦莎
2021-11-08 23:41

怎样炒青豆好吃又营养

最佳答案

五星知识达人网友：煞尾
2021-11-09 00:47

主料青豆500g猪肉50g辅料油适量盐适量蒜末适量蚝油适量
步骤
炒青豆的做法步骤11.青豆洗净，沥干水。
炒青豆的做法步骤22.烧热油，放入肉片和葱姜。
炒青豆的做法步骤33.待肉片变色，加入青豆。
炒青豆的做法步骤44.放入盐。
炒青豆的做法步骤55.倒入蚝油。
炒青豆的做法步骤66.最后放入蒜末，翻炒出锅。
炒青豆的做法步骤77.盛盘。

全部回答

1楼网友：时间的尘埃
2021-11-09 01:27

青豆牛肉末

·原　　料: 绞碎牛肉140克，青豆100克。
洋葱粒60克，冬菇，甘笋各50克，蒜头20克。
蚝油20克，糖，料酒，淀粉。

·操　　作: (1) 将炒锅加油至旺火上，爆香蒜茸后，加牛肉末炒散铲出。

(2) 在留有油的锅中加入葱头，甘笋，青豆，炒熟，

(3) 加入酱油，油，糖，料酒，蚝油拌匀，加入淀粉勾芡即可。

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