边吃饭边吃水果有没有坏处？

偶尔几次有没有事？如果经常这样会有事吗？

有 水果是在十二指肠消化的、饭是在胃里、当同时吃下后、只有等饭消化完了、在让水果进入十二指肠进行消化、等到了那时候、水果便没有了刚吃下时的新鲜于营养、会不消化的哦！

应该没事吧

有的，最好是间隔半小时吃。这样不会损害胃。

如果是偶尔的话，一定是没事的。只是会对消化吸收有一些影响，短期没事。

但是如果常吃的话，为了您的健康，那就要请您改改习惯了，因为这样下去会导致消化不良，胃会很难受的哦。不但不会更健康，反而不如不吃。

水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，它可直接进入小肠被吸收。而米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一段时间。如果进餐时饭菜、水果一块吃，消化慢的淀粉蛋白质会影响消化快的水果，水果在胃内停留的时间延长时，体内的高温下会使其产生发酵反应甚至腐败，出现胀气、便秘等症状，给消化道带来不良影响。含鞣酸成分多的水果（柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚、杨梅等），也不宜与鱿鱼、龙虾、藻类等富含蛋白质及矿物质的海味同吃，因水果中的鞣酸不仅会降低海味蛋白质的营养价值，还容易和海味品中的钙、铁结合成一种不易消化的物质，这种物质能刺激胃肠，引起恶心、呕吐、腹痛等。所以建议最好在吃完饭半小时后再食用水果。

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