50公斤 163 别的地方很瘦腹部有赘肉 跑步减肥 控制食量大概一天两千卡 要每天消耗多少卡才能减
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-26 17:14
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-01-26 13:34
50公斤 163 别的地方很瘦腹部有赘肉 跑步减肥 控制食量大概一天两千卡 要每天消耗多少卡才能减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-01-26 14:06
别计算这个，跑步先跑到比较累，然后身体出汗，走一会再跑，这一段就是减肥的
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-01-26 14:24
少吃高能量的，多运动
再看看别人怎么说的。
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