做什么运动可以让小腿增长？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-19 11:23
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-18 22:50
做什么运动可以让小腿增长？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-18 23:34
找一个楼梯.脚尖放楼梯上.脚跟悬空.不停踮脚尖.脚跟尽量下沉.双手可提重物做.加大重量.每组做20个左右.每天4组.酸胀为宜.
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯