只怎么样才能在上课提起精神

谁能叫叫我？ 我上课的时候一直觉得发困 怎么怎么了 我今年14岁 每天9点睡觉 6点起床 可不知道怎么了 上课一直困 特别是语文 平时 我看书的时候也一直会困 怎么到时为什么？ 谁能给我提几个意见 方法 谢谢

困了就要同桌再自己没有防备的情况下掐自己一把 哈
还有就是直接站起来

睡觉是这样的 睡习惯了就每到那个时候就想睡
一定要告诫自己不要睡 睡一堂课就堂堂课想睡 昏昏沉沉的
我以前就这样
还有就是晚上休息好！
睡眠质量不好睡了等于白睡

向校长要求换个漂亮女老师～

晚上不要太迟才睡，如果上课实在撑不住，就在并不是很重要的地方偷偷睡一下，总比一节课都心不在焉要好的多。

你一定是上语文课的时候不注意老师，就傻傻的盯住书本吧！那样肯定会困的，你要看看远处的东西，不要老盯出一个地方发呆，那样很容易打瞌睡的。

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