血压偏低怎办?
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-12 03:38
- 提问者网友:暮烟疏雨之际
- 2021-08-11 14:39
我16岁,去量血压医生说血压有点低但还不是贫血,吃过药了,可是有时头会晕,有时睡觉起来眼前就一片黑,但过一会就好了,谁知道的告诉我该怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友:持酒劝斜阳
- 2021-08-11 15:45
成年人血压如果长期低于90/60mmHg的话,就是低血压了。
常见的有体质性低血压和体位性低血压。
体质性低血压:主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显,但较重时会出现疲倦、头晕、健忘,还可能出现心前区憋闷。
体位性低血压:又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。
如果已确诊为低血压,建议你:
1、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。
2、无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
3、一些体位的变换不要过快,如站立、下蹲、躺下起来等,变换体位时不应过快、过急,动作要轻柔。
4、每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼,多接触阳光与新鲜空气,促进血液循环,以提高身体素质。
祝你健康!
全部回答
- 1楼网友:一把行者刀
- 2021-08-11 16:46
你还小、没事。多加强锻炼、再吃点有营养的东西就可以的。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
凤姐嫁人了么? |
谁邀请我开QQ餐厅分就是谁的 |
古人晚上能做什么? |
谁是魔羯座? |
为什么我到现在为止都交不到朋友呢? |
求纪检部塑身文明督察队策划书!! |
侠盗猎车最后一关怎么过 |
别人审诉我的号,怎么办 |
魔域里面在哪里买MS最便宜 |
龙跟兔配吗 |
2010山东二专提档线是多少啊?? |
安徽农业大学2010二本有哪些专业 |
孟津县洛阳淘饰界哪位知道具体地址啊 |
智力高的紫的布甲有哪5件 |
地域狂蛇怎么设置 |
推荐资讯