食用甜面酱会发胖吗?

喜欢它的味道,嘿.
非常喜欢用黄瓜,生菜蘸甜面酱吃!
可好吃了,一次能好多呢.
担心会不会胖呢?
正在减肥当中!
帮助帮我哟,多谢!

因为甜面酱含糖量高，过多食用或者经常食用会发胖的，建议均衡饮食。
　　甜面酱的简单做法
　　主料
　　面粉 (2勺)
　　辅料
　　水 (6勺) 色拉油 (1勺)
　　步骤：
　　1、放一点色拉油在锅内作底油以免面糊沾锅（最好平底锅，受热均匀）。
　　2、两勺面粉，六勺水。面粉与水的比例1：3。加入40克“十三香”调味料（实际用量可视口味适当调整），用小火慢慢顺一个方向搅拌成半干半稀，注意不要结块。
　　3、然后加入1勺老抽酱油搅拌调色，再加入1勺白砂糖（实际用量可依口味自行调整），半勺盐，继续煮2分钟，继续烧到似开非开的时候关掉火。
　　4、可放入适量味精、鸡精搅匀。
　　5、最后利用余温放半勺色拉油搅匀（防止甜面酱放入瓶后结块）。即可冷却后入瓶封装。

不会，但是食用方法不对就会

不会的.放心把

会

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