最近老是做很多梦，睡不好，为什么，怎么办啊，

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-12 18:31

提问者网友：wodetian
2021-04-11 20:53

最佳答案

五星知识达人网友：醉吻情书
2021-04-11 21:17

做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患.

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功,.,

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1楼网友：廢物販賣機
2021-04-11 23:16

要想彻底的根治失眠首先就要养成有规律的生活习惯，作息定时。然后还可以通过一些辅助的产品进行治疗，这样双管齐下，效果很好的。在调整好自己的生活习惯之后，必要时可以使用一些药物，舒眠解郁组合专业治疗失眠症，中成药无西药的依赖性，无毒性，由香港300年老字号妙喜堂出品OTC国药准字电-话-咨-询：4O0-8II-O5O5

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-04-11 22:41

缺钙

3楼网友：春色三分
2021-04-11 21:42

晚上喝牛奶帮助睡眠！

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