有用过唯美减肥的咩？小胖砸求问唯美和绿嗖比起来哪个减肥效果好？

有用过唯美减肥的咩？小胖砸求问唯美和绿嗖比起来哪个减肥效果好？

这个我试过太有发言权了！唯美减肥我是在网上看到了才喝的，坚持了两周，感觉心跳加快晚上睡不着，真心不敢再吃唯美了，绿嗖也用过，减肥方法我也用过不少，还是觉得辅瘦的amywish最好，起码没有副作用！刚开始两个阶段瘦的慢点，后期掉秤真的好快，一个月我是瘦掉十六斤左右，你一定要注意要健康减肥。

唯美减肥真心不行，我试了一个月，一斤没瘦，真不知道为什么，还不如我节食减肥呢！

必须地，一定是瘦了才穿衣服好看，你说的两个我都用了效果都一般般，根本没有Amywish减肥效果好，不过苦了我这个穷学生党！(＞﹏＜)

唯美减肥我看我朋友之前用的，前期是瘦了点啊，郁闷，怎么再过段时间看她又胖了呢。

不喜欢唯美减肥啊，感觉用了辣么久辣么久都两个月了就瘦了两斤，我是不是有点傻，好吧，早应该放弃的。

唯美减肥我可是亲身经历过啊小伙伴，效果好不好我就不说了，我只想说有更好更简单的减肥方式为什么不去尝试呢，还要去琢磨些其他的方法干嘛呢，好吧，我也是尝试后觉得不如意就又改为运动减肥了。
我是建议你在用唯美减肥之前先试试一些减肥小常识吧，少吃零食是第一步，零食含有的热量以及糖分都是比较高的，而且口感比较好，很容易让人在不知不觉中多吃。如果不吃一日三餐，以零食代替，这样对于减肥与健康都是不利的。
肉类少吃点，鱼类则多多益善；避免油炸食物或油量过多的料理；一定要节制零食和宵夜；可以适当的饮酒比如啤酒、葡萄酒；第五一天十五分钟的快走一定要保证。为了解决你对每天要吃食材的纠结我建议你可以以蔬菜、豆类、荞麦面、蘑菇、海藻等植物类和鱼为最佳。五谷杂粮不仅含有非常丰富的营养物质，而且能够为人体补充充足的热量。同时需要注意，不仅仅是吃主食，还需要吃一些其他的食物，比如蔬菜水果等，这样就能够均衡营养，既健康又减肥。
多喝水也比去研究唯美减肥好的多，在吃饭前喝水能减小我们的胃口，其实，很多人都不胖，但是在吃完饭后，这个肚子就会鼓鼓的了，像个宝宝肚。就是平时不吃饭的时候，我们的小肚子也需要吸口气才能平平的。那么，在进餐前喝杯水，能够增加饱腹感，并减少食物的摄入量，长时间的坚持，胃口自然就小了。

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