怎么把气压到丹田？还有丹田在哪？

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解决时间 2021-02-01 21:39

提问者网友：謫仙
2021-01-31 23:33

怎么把气压到丹田？还有丹田在哪？

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-02-01 00:33

丹田有上丹田，中丹田和下丹田。各门派对丹田的位置的认定会稍有不同。大体上是，上丹田位于百会穴下一寸和印堂穴向内3寸的位置，中丹田位于肚脐下三寸内进一寸，下丹田在会阴穴。
通常说的丹田，多指中丹田。
所谓气运丹田，说的是用意念引导气运动到丹田的位置。

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1楼网友：枭雄戏美人
2021-02-01 04:41

无为是最好的，保持心情祥和入静即可。你现在是气脉不通，通了气会自动到下丹田的，就像水自动往低处流一样。一切都是自动完成的，人为的干扰容易出偏差，效果不一定好。所谓欲速则不达。中丹田在膻中穴

2楼网友：迷人又混蛋
2021-02-01 03:33

肚脐下三指处

3楼网友：青尢
2021-02-01 02:38

肚子

4楼网友：迷人又混蛋
2021-02-01 02:02

下丹田在小腹处，约脐下三分的位置（三至四指并拢横放于脐下身体正中线的位置）中丹田位于膻中穴内一寸半，膻中穴在两乳中间即胸正中的位置，此处向体内一寸半即为中丹田（这个寸是指寸，指寸以手大指第一节横纹最宽处为准，因人不同而有细微差别），上丹田位于两眉间，额头正中处！气只有归于丹田而不能压于丹田，古今都是归丹田一说没有压丹田一说！另外说到气大都是指下丹田，少有指中丹田的！三个丹田应用不同

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