请中医人士帮忙解答一下，听说当归、黄芪、人参等中药可以泡水喝保健，但需要注意什么问题？

没有禁忌所有人都可以用的，平时泡水喝补身的，或者帮我列一下平时补身喝什么比较好不要太复杂的（因为没有时间所以想要个简单的）

建议用黄精、黄芪、菊花、麦冬、枸杞各5克，一天循环泡水喝，坚持三月以上，效果明显。

身体好最好白开水

可以肯定的回答你；是药三分毒，人与人之间的体质特征与阴阳都不一样。不要人家说什么就是什么。人家病了你也病了吗？天地有阴阳，人有阴阳，药有阴阳，天地变化才可以生生相息。 我的建议是：多快乐与多运动是最好的保健。

当归、黄芪、人参 [茯苓]为四物汤. 气血不虚. 不可常吃. 脾胃有湿可加茯苓.白术. 解译： 当归、活血补血 黄芪补气、人参补肺元.补气血.升阳

这三种药偏温，火性大的人，体内有热的人不宜久服。 适合于体虚偏寒的人。 如果服药后，自觉体热，面赤，或者大便秘结，面生粉刺，就不要再服了。 平时补身因人而异，望斟酌！

用当归.黄芪.人参适量泡水喝，能起到调补气血，补脾益肺，生津安神的保健作用。用于气短懒言.大汗淋漓.面色无华等症。但有感冒不能服用，不与其它药混服。

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