我心里素质不好，在说话时总是害怕。谢谢行业人提个意见。怎样锻炼自己的心理素质？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-24 04:08
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-03-23 17:46
我心里素质不好，在说话时总是害怕。谢谢行业人提个意见。怎样锻炼自己的心理素质？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-03-23 19:16
如果你想自我锻练,面对镜子,想像情境,开始自我演练,将全部想说的话说出来,然後修正到最好的方式,重覆练习,直到自己觉得说的很好为止.
每天固定的对著自己说:我肯定行,我最棒,我可以的,我相信我自己,我能应付,我不怕
每天固定的对著自己说:我肯定行,我最棒,我可以的,我相信我自己,我能应付,我不怕
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- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-03-23 19:32
试着向别人介绍一本书、一首歌或一部电影，什么都好，让他们接受。之后可以尝试一次演讲比赛，在后面就可以尝试促销员的兼职。一定要相信自己可以做到
再看看别人怎么说的。
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